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　　类风湿因子高是一种常见的自身免疫性疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：

　　1. 饮食方面：患者应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果、蔬菜和优质蛋白质食物。避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。

　　2. 休息与运动：保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。适当进行运动，如散步、游泳等，有助于关节的灵活性和肌肉力量的增强。但要避免过度劳累和高强度运动。

　　3. 药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应，但需遵医嘱使用。

　　4. 定期检查：患者应定期到医院进行检查，了解病情的变化。通过血液检查、关节X光等方法，可以及时发现病情的变化，调整治疗方案。

　　5. 心理调适：保持良好的心态，积极面对疾病。可以参加一些兴趣爱好活动，与家人朋友交流，减轻心理压力。

　　成都类风湿医院-总之，类风湿因子高患者在日常生活中要注意饮食、休息与运动、药物治疗、定期检查和心理调适等方面。通过综合管理，可以有效控制病情，提高生活质量。